照中医的说法是不宜天天都喝的?长治长子天气预报《本草求原》说它“甘辛、冷，耗气损血”。

糖尿病患者应将糖化血红蛋白≤7.0%作为治疗达标的标准之一，老年人可略放宽标准（7.0%-7.5%），中青年人应将糖化血红蛋白控制在≤6.5%或更低。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃？长子天气预报一周7天10天15天膳食纤维有吸附胆酸，加速胆固醇代谢的作用，因此多吃此类食品对调整胆固醇大有裨益。但是，食用蔬菜的品种应愈多愈好，最好每天能有2～4个品种，而且其中最好能有一半以上是绿叶蔬菜，此外，黄色、橙色和红色的蔬菜也应尽量食用。

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